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【消息】眼睛肿是什么原因眼睛肿的原因眼睛肿是怎么回事

发布时间:2021-01-03 01:21:28 阅读: 来源:中空玻璃设备厂家

眼睛浮肿是很多人不易察觉的病症,而它却能成为判断身体健康与否的特征之一。那么眼睛肿是什么原因呢?接下来,整理了各种原因及解决方案。如果你的眼睛浮肿已经影响到了正常生活,或者伴随有疼痛,一定要去医院及时就诊!

不好的作息饮食习惯

眼睛浮肿与日常生活习惯、饮食习惯有密切的关系,食用太多盐分、过分辛辣的事物,会造成盐分在体内停留,淋巴循环缓慢,毒素无法及时排除体外,长期便形成了浮肿。

睡觉姿势不正确枕头太低、喝水太多、睡眠治疗不佳、睡觉前吃重口味的宵夜、睡前喝饮料,造成体液聚集在眼睛部位,便形成了眼睛肿。

解决方案

开始改变饮食习惯,少吃盐分重、味道过于辛辣的食物,多喝水(但是不在睡前),多食用新鲜水果蔬菜,加强身体锻炼。

睡觉时保证头部不能低于身体太多,睡觉时不可俯卧,失眠者睡前喝一杯牛奶,已经浮肿者用冰袋子(或者冰勺)敷眼睛。

哭泣过度

前天晚上哭泣过度,第二天眼睛肯定会浮肿成,而且哭泣的太厉害,眼睛当时就能看到浮肿通红,隔天还会更加严重。

解决方法

用毛巾实行冷热交换敷眼睛,每条毛巾在眼睛上停留大约5分钟,这样能有效的消除眼部浮肿。

血液循环代谢能力不佳

血液循环代谢差的人眼部常浮肿,这类人可能睡觉前喝水、长期不运动、饮食重口味、熬夜或者天生代谢差。来不及将身体内外的多余水分排出,水分分散在微细血管内,渗透到皮肤,造成眼睛浮肿。

解决方案

因为学业循环不好造成眼睛浮肿的人,除了日常饮食生活习惯外,还应该加强身体锻炼(坚持晨跑),加强血液循环,让眼睛的浮肿的到改善。或者用眼周穴位(眼周皮肤)按摩的方式,消除浮肿。

内科疾病诱发

眼睛浮肿有可能是内科疾病诱发,急慢性肾炎都能引发眼周浮肿。如果你本身的心肾功能不佳,最好能去医院做检查,排除内科原因后。可能是循环系统不佳造成。

解决方法

疑似内科诱发眼睛浮肿者先到医院进行尿液检测,确认为内科疾病后请按照医院的方式来治疗,急性肾炎转成慢性肾炎会比较难治疗。如果不是内科疾病造成,可能是循环系统不佳造成的,建议多参加户外活动。

性生活诱发

眼睛周围浮肿、眼睛发黑是告诉你节制性欲的信号。性生活后会因为高度的紧张造成血管过度收缩,减少了眼周的供血加重了眼睛的疲劳,最后出现眼睛浮肿。

解决方法

首先,要在夫妻生活上要节制。其次,浮肿形成后加强休息,针对该现象可利用盐水敷眼睛,选用500毫升温度为40摄氏度的温水,放入一汤匙盐,完全融合后,将纱布浸泡在盐水中,让其充分吸收,然后将纱布折叠好,敷在眼睛上。

12 眼睛浮肿是很多人不易察觉的病症,而它却能成为判断身体健康与否的特征之一。那么眼睛肿是什么原因呢?接下来,整理了各种原因及解决方案。如果你的眼睛浮肿已经影响到了正常生活,或者伴随有疼痛,一定要去医院及时就诊!

女性月经浮肿

很多女性在月经期的下半期会出现眼周浮肿尤其以眼皮为甚,眼周有沉重感,面部感到绷紧,手指头肿胀,脚也浮肿,有的人尿液会减少,体重增加,还会出现腹胀,乳头不适应等等。这种症状在月经高峰前会有所反应。

解决方法

月经期间的女性的眼部浮肿只能缓解,在经期下半周起内饮食要清淡,限制食盐摄入量。

妊娠期浮肿

随着怀孕的时间越久,很大一部分女性身体开始出现浮肿,腿部尤为明显,眼睛脸部浮肿也是正常现象,体重也会增加。同时,还伴有高血压、尿少等等症状。

解决方法

由于妊娠期的浮肿式因为子宫增大压迫淋巴造成,在分娩后浮肿便会消失,所以孕妇想要减轻眼部浮肿,则要多加休息,能改善肾脏、胎盘供血,减少肾素分泌、减轻浮肿,同时也要饮食清淡。

高温浮肿

有些人在高温的状态下,眼睛、手脚、脚踝会出现浮肿,这是因为高温下皮肤血管扩张,局部毛细血管充血,血管通透性增加,进入周围组织的水分增加,出现浮肿。

解决方法

这种浮肿属于正常现象,对健康没有害处,可以不用理会。如果觉得影响美观,可以呆在空调房降低体温。

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