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高血压患者如何用钾片

发布时间:2020-03-04 16:58:39 阅读: 来源:中空玻璃设备厂家

高血压患者如何用钾片

高血压患者如何用钾片 随着人们生活压力和生活方式的改变,现代患上高血压的患者越来越多,那么,高血压患者如何用钾片使者的呢?下面我们不妨一起来看看高血压患者如何用钾片相关介绍吧。

高血压患者如何用钾片

钾是维持人体生命的必需元素。我国膳食中钾摄入量普遍偏低,膳食钠/钾比为3比1,因此与我国高血压患病率居高不下可能有关。钾会使动脉扩张、降低外周血管阻力;促进尿钠排泄,诱导钠利尿,减少体内液量,降低心血管负担,降低血压,同时可能使高血压患者的动脉壁增厚有所减轻。

钾对血压的影响主要是钾可增加尿中钠的排出,使血容量降低,血压下降。在低钠摄入时,高钾对血压的影响并不大。为了预防高血压,你还要增加钾的摄入。研究表明,每天摄入3500毫克的钾会对抗钠的升血压作用,使你的血容量和血压降低,平时你很容易就摄入足够的钾,一个烤白薯就含有838毫克的钾,一杯菠菜汁含有800毫克的钾。其他含钾丰富的食品包括香蕉、橙汁、玉米。也有人服用钾片补钾,不过你在服用补钾片时最好问问医生,因为摄入过量的钾会加重肾脏负担。

高血压患者如何用钾片

日本苹果栽种区青森县因少有脑中风患者而引人注目。另外,高血压患者较多的日本秋田县农民,一天吃6个苹果后,血压开始降低,尿中钾的排量增加。弘前大学佐佐木教授认为,这主要是苹果中的钾能中和人体内多余的钠的缘故。岛根大学医学部堀江良一副教授调查了岛根县1200名村民,测定其尿中钠和钾的比例。发现,尿中钠和钾含量相同者,高血压发病率为3.4%.钠含量是钾3倍者,高血压发病率16.5%.钠含量是钾6倍者,高血压发病率31.7%.佐佐木认为,丰富的钾能使钠容易从尿中排出。

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